И мы считаем, что правильный подход может помочь в преодолении различных неурядиц. Вот 7 небольших вещей, о которых стоит помнить, когда все пошло наперекосяк:
1. Вам наверняка готовы прийти на помощь, если вдруг что-то произойдет
Однажды мою машину эвакуировали, а на работу с 6 утра. И как вы думаете, сколько людей согласятся подбросить в это время до работы? Как оказалось, большинство моих друзей. Я была приятно удивлена, когда, услышав о случившемся, они предложили воспользоваться их автомобилем или предлагали отвезти, куда мне нужно.
Мне очень повезло с друзьями, и я по-настоящему их ценю. Поэтому если вдруг кто-то из ваших друзей окажется в сложной ситуации — протяните им руку помощи точно так же, как и они готовы протянуть ее вам.
2. Все не так плохо, как кажется
К счастью, что бы со мной в жизни ни происходило, это было вполне исправимо. Я здорова, у меня есть крыша над головой, и мне не приходится голодать — это уже не мало. Когда жизнь готовит один неприятный сюрприз вслед за другим, чертовски важно держать выше нос. Даже если это станет похоже на «все паршиво, но я все-таки счастлив». Иногда мы забываем, как много имеем и насколько нам повезло. Давайте будем ценить это.
3. Жизнь продолжается
Все временно. Это всего лишь плохой день, плохая неделя, но уж точно не плохая жизнь. Я бесконечно благодарна за все, что имею. Да, я считаю себя настоящим счастливчиком, несмотря на то, что неприятности случаются со мной, как и со всеми остальными людьми. Черная полоса обязательно сменится белой, и все наладится, а иначе и быть не может.
4. Сохраняйте оптимистичный настрой
Могу повторять это снова и снова: негатив порождает негатив. Наверняка вы знаете людей, которые постоянно обвиняют окружающих в своей нищете. Или тех, кто считает, что жизнь им что-то должна. Все потому, что они не могут избавиться от негативного мышления. Как только вы теряете позитивный настрой, негатив впитывается в жизнь, как в губку, а это никогда не приведет к счастью.
5. Цените каждый радостный момент жизни
Сегодня. наконец-то, удалось выспаться, а утренний кофе удался на все сто? Отлично, чем это не повод для радости? Если вы не захотите найти и лишнюю минутку, чтобы обратить внимание на такие простые мелочи, то упустите много приятных, хоть и незначительных, моментов. И даже если сейчас в вашей жизни тот период, когда навалилось слишком много проблем, не забывайте радоваться даже таким простым вещам. Ведь из них и состоит наша жизнь.
6. Будьте добры к окружающим
Когда все не ладится, хочется найти поддержку, понимание, поделиться своими мыслями с близкими и друзьями. Но не забывайте: трудности могут быть не только у вас, не так ли? Так что будьте готовы поддержать в трудный момент тех, кто помогает и вам самим. Банально, но это всегда работает: будьте добрее, и мир ответит вам тем же.
7. Просто улыбнитесь
И это всегда работает. Вместо того, чтобы расстраиваться из-за неудач и тратить нервы на переживания, просто посмейтесь над ними. Да, сейчас все складывается отвратительно, но пройдет время, и все встанет на круги своя. Превратите свою злость в энергию, выплесните ее. Обещаю, обязательно станет легче. И все наладится.
