Всю рабочую неделю мы живем в сумасшедшем темпе. А на субботу и воскресенье возлагаем большие надежды, пытаясь сделать в эти дни то, на что в будни не хватило сил. Только вот на отдых времени почему-то не остается. И в понедельник мы чувствуем себя такими же уставшими, как и в пятницу. А все — из-за досадных ошибок, которые совершают почти все. Однако существуют способы провести выходные с пользой и заодно хорошенько отдохнуть.
Мы как следует разобрался в причинах, по которым вашим выходным далеко до идеала. И сегодня расскажет о том, как «починить» уик-энд.
Переедание в праздничные дни может обернуться большими проблемами. А вы знали, что с лишним весом, который появляется во время новогодних посиделок за столом, очень сложно расстаться? Однако существуют простые способы есть все, что хочется, и при этом не толстеть.
Мы заботимся о своих читателях и сегодня расскажет вам о простых правилах питания во время праздничных каникул. А все для того, чтобы вы без страха становились на весы.