Официальный блог vdv40.ru
"Сова" или психопат? Как хронотип связан с темной стороной характера
18.07.201614:5818 Июля 2016 14:58
Люди по своему отношению к сну делятся на два основных типа: одни любят вставать и ложиться позже («совы»), другие – «жаворонки» – предпочитают ровно противоположное.
Нам всем нужно работать 4 дня в неделю
18.07.201612:5118 Июля 2016 12:51
Скажите, вас посещала мысль, что чем больше вы работаете, тем больше сделаете и успеете? К сожалению, в этой обольстительной фантазии живут многие.
Все больше людей работают по 50, 60, а то и 70 часов в неделю и превращают рабочее место во второй дом.
Все больше людей работают по 50, 60, а то и 70 часов в неделю и превращают рабочее место во второй дом.
Ученые советуют реже приходить на работу
18.07.201612:3118 Июля 2016 12:31
Может, пришло время не приходить на работу и попросить у начальника почаще работать из дома?
Новое исследование показало, что сотрудники, работающие удаленно, чувствуют себя более счастливыми, продуктивными и удовлетворенными жизнью. В отличие от тех, кто ежедневно приходит в офис.
Новое исследование показало, что сотрудники, работающие удаленно, чувствуют себя более счастливыми, продуктивными и удовлетворенными жизнью. В отличие от тех, кто ежедневно приходит в офис.
Тотальная слежка за водителями
18.07.201612:1618 Июля 2016 12:16
Глубокое погружение. Почему мы неправильно боремся с бессоницей
15.07.201617:3415 Июля 2016 17:34
Современный человек привык пренебрегать сном. Это неудивительно, учитывая, что во время сна он вроде бы ничего не делает и, получается, это время теряет. Когда нам нужно – мы спим, когда необходимо бодрствовать – боремся с сонливостью, выпиваем по нескольку кружек кофе. В результате огромное количество людей по всему миру страдает от бессонницы и хронического недосыпа. Они пытаются помочь себе лекарствами, но достаточно ли их одних, чтобы вернуть человечеству сон? И вообще, что такое настоящий, глубокий сон? На эти вопросы отвечает в своей статье на Aeon психолог и специалист по сну из Аризонского университета (США) Рубин Найман. Slon Magazine пересказывает основные его мысли.
